Cara Mengatasi Perut Besar Setelah Melahirkan

Bagi seorang wanita, setelah melalui masa pasca melahirkan tentunya merupakan moment yang bahagia, karena telah dikaruniai buah hati yang diidamkan. Namun disamping rasa bahagia tersebut, tentunya terdapat keinginan untuk memiliki penampilan layaknya sebelum memasuki masa kehamilan dulu.

Dimana tubuh masih terlihat langsing dan tidak terdapat timbunan lemak dimana-mana. Apalagi dibagian perut, tentunya lebih besar dibandingkan sebelumnya. Pasca melahirkan memang lumrah ketika perut menjadi tidak kencang lagi.

Namun bukan berarti seorang wanita hanya bisa pasrah menerima keadaan tersebut bukan? Hal itu tentunya tidak akan mengembalikan penampilan seperti sebelum hamil dan melahirkan. Untuk itulah bagi anda yang baru saja melewati masa kelahiran buah hati, sebaiknya menyimak cara mengecilkan perut setelah melahirkan dengan ramuan tradisional.

Atasi Perut Besar Setelah Melahirkan

Cara Mengatasi Perut Besar Setelah Melahirkan

Perubahan bentuk tubuh setelah melahirkan memang sangat membuat seorang wanita tidak nyaman dengan penampilannya. Dimana khususnya dibagian perut yang dulunya berubah menjadi melebar karena mengandung, setelah melahirkan akan kendur dan menggelambir karena elastisitasnya tidak bisa kembali dengan sempurna.

Baca Juga :

Perawatan Tubuh Wanita Di Rumah Setelah Melahirkan

Cara Menghilangkan Stretch Mark Yang Sudah Lama Cepat Alami

7 Cara Mengecilkan Pinggang Secara Alami

Untuk mengatasi masalah tersebut seorang wanita bisa menjalani olahraga khusus setelah melahirkan. namun disamping hal itu juga terdapat kiat lainnya yaitu mengikuti cara mengecilkan perut setelah melahirkan dengan ramuan tradisional.

Salah satu ramuan tradisional yang bisa dikonsumsi oleh wanita pasca melahirkan adalah dengan bahan dasar kencur. Dimana salah satu bumbu dapur ini memiliki kandungan yang mampu menjadikan perut anda menjadi singset kembali.

Langkah membuatnya pun cukup mudah. Yaitu sediakan kencur yang telah dikupas dan dicuci bersih, kemudian campurkan dengan 5 sendok makan beras yang telah dicuci, gula merah, gula pasir dan asam jawa secukupnya. Tumbuh seluruh bahan tersebut hingga menjadi halus. kemudian seduh dengan air hangat. Setelah itu saring dan minum airnya.

Selain cara mengecilkan perut setelah melahirkan dengan ramuan tradisional diatas, anda juga bisa memanfaatkan kunyit yang dikenal mampu merampingkan perut, apalagi setelah melahirkan. bahan-bahan yang anda butuhkan untuk membuat ramuan tradisional ini diantaranya: 5 rimpang kunyit, 7 lembar daun sirih, 3 sendok teh madu, dan 2 gelas air matang.

Langkah selanjutnya rebus semua bahan yang telah dikupas dan dicuci bersih serta telah dipotong-potong menjadi kecil-kecil. Masak hingga air mulai menyusut kurang lebih 15 menit. Setelah itu bisa disaring dan diminum saat mulai dingin.

Ramuan untuk mengencangkan perut setelah melahirkan selanjutnya adalah dengan memanfaatkan jeruk nipis. Dimana anda bisa menyeduh jeruk nipis dengan air hangat. Yang perlu anda perhatikan adalah tidak menambah bahan tambahan seperti gula ataupun madu kedalam seduhan jeruk nipis tersebut. Khasiat dari jeruk nipis yaitu vitamin C ini akan mampu meluruhkan lemak yang tersisa di dalam perut.

Disisi lain anda juga bisa memanfaatkan jahe merah. Jika pada umumnya orang-orang mengenal jahe putih yang biasanya digunakan bumbu dalam masakan. Jahe merah ini memiliki khasiat yang lebih dalam hal mengecilkan perut dibandingkan jahe putih.

Cara membuatnya adalah siapkan 3 cm ruas jahe yang telah diparut, 1 buah jeruk nipis ambil airnya saja, kemudian 1 sendok makan minyak zaitun. Campurkan ketiga bahan tersebut secara merata. Setelah itu bisa dibalurkan ke daerah perut secara merata. Diamkan selama 30 menit lalu bisa dibersihkan dengan dibilas dengan air. Nah itulah beberapa cara mengecilkan perut setelah melahirkan dengan ramuan tradisional, semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *