Pipi Chuby Wajib Mengetahui Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Cepat

Pipi tembem atau yang sering dikenal dengan pipi ‘chuby’ memiliki daya tarik tersendiri. Banyak orang yang merasa gemas dan ingin mencubit pipi chuby, kesan imut dan lucu, bukan berarti anda harus membiarkan pipi anda terlalu tembem bukan? Terlebih lagi para wanita yang sering merasakan kurang percaya diri dengan pipi yang terlalu tembem.

Banyak yang beranggapan bahwa pipi chuby tidak dapat dihilangkan secara cepat dan mudah, ternyata anggapan ini salah besar. Anda dapat melakukan cara mengecilkan pipi tembem dengan cepat dan juga mudah, penasaran? mari kita ulas bersama.

Tips Mengecilkan Pipi Chuby

Pipi Chuby Wajib Mengetahui Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Cepat

Mengecilkan pipi yang chuby dapat dilakukan dengan melakukan senam pipi, senam ini tidak harus ke sanggar senam, ataupun menyita waktu anda secara berlebih. Anda dapat melakukan senam ini disela kegiatan anda, maupun dalam waktu senggang sambil bersantai. Anda juga tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk memiliki pipi tirus yang mempercantik tampilan anda. adapun hal yang harus anda lakukan adalah sebagai berikut.

1. Chew gum

Chew gum atau mengunyah permen karet ternyata dapat memperkecil pipi anda. Ini juga menjadi bagian dari senam pipi tadi. Aktivitas mengunyah permen karet secara tidak langsung membuat gigi, rahang, tulang pipi dan juga rongga mulut bergerak serta berolahraga.

Baca Juga :

5 Cara Mengecilkan Pipi Tembem yang Efisien

Cara Mengecilkan Pipi Cabi Besar Sebelah Secara Alami Cepat

Cara Mengecilkan Paha Dengan Cepat Secara Alami

Pelajari Gerakan dan Manfaat Totok Wajah

Semakin sering mengunyah permen karet, semakin sering juga kita berolahraga, dan pipi akan cepat tirus karena seringnya olahraga.

2. Senam wajah

Bagaimana caranya senamn wajah? Pasti anda bertanya tanya akan senam ini, ternyata senam ini sangat mudah. Kita hanya perlu melontarkan kata-kata ‘O’ dan ‘X’ secara continue dan terbuka penuh. Ingat perlu dibuka secara penuh hingga terasa otot wajah tertarik, bukan dibuka sedikit saja. gerakan ini memang terlihat sepele, tetap cukup efektif untuk membuat rahang kita terangkat keatas dan menguatkan serta membakar lemak di pipi. Anda dapat melakukan senam ringan ini secara teratur pagi dan sore hari.

3. Senam mulut

Cara mengecikan pipi tembem dengan cepat dan alami selanjutnya dengan melakukan senam mulut. Senam ini hampir sama dengan senam wajah, hanya saja caranya dengan membuka mulut lebar-lebar dan mengucapkan ‘A’ diiringi suara yang keras. Ketika mulut dan rahang terbuka, tahan mulut dalam posisi terbuka selama kurang lebih 5 hingga 7 detik, baru kembalikan mulut seperti sediakala. Langkah senam ini dapat anda lakukan secara teratur minimal tiga kali sehari, pagi hingga sore.

4. Menyedot pipi

Siapa yang menyangka gerakan sederhana seperti menyedot pipi dapat begitu bermanfaat? Kita dapat melakukan gerakan ini dengan mengerucutkan bibir kita sembari menyedot pipi kanan dan kiri. Tahan hingga beberapa detik baru kembalikan pipi dalam posisi semula, lakukan gerakan ini berulang kali secara teratur.

5. Diet

Selain menggunakan beberapa gerakan senam tersebut, tentulah anda juga harus mengimbanginya dengan melakukan diet. Program diet yang baik dan aman juga mampu membuat pipi tembem kita menghilang. Konsumsi sayuran, buah-buahan, hindari cemilan dan hindari makan malam hari akan memperlancar diet anda.

Ternyata sangat mudah bukan cara mengecilkan pipi tembem dengan cepat ini? Perlu diingat bahwa senam pipi memang dapat mengecilkan pipi anda, tetapi juga harus diiringi dengan konsumsi makanan yang tidak berlebih atau diet. Ketika diet jangan lupa untuk memperhatikan asupan makanan anda, serta tak lupa untuk memperbanyak air putih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *