Resep dan Manfaat Infused Waters

Di saat musim panas seperti ini di Indonesia, penting bagi kita untuk mengingat bahwa ketika musim berubah, kebiasaan sehat kita akan tetap sama. Kita semua tahu betapa pentingnya untuk tetap terhidrasi, dan kami bisa menunjukan dari sejumlah fakta tentang kenapa penting untuk menjaga asupan air sehari-hari. Tapi kadang-kadang pelajaran yang sama bisa membosankan, sama seperti ketika kita di sekolah dan berulang kali di ajari hal hal yang berbau monoton yang sudah sering di ajari. Itulah sebabnya kami di www.ciricantik.com ingin berbagi dengan Anda beberapa resep infused water. infused water bukan sekedar pemanis penampilan air minum anda, namun terdapat sejumlah manfaat holistik mencengangkan. Berikut adalah resep menyegarkan infused water, yang dapat membuat anda lebih segar dan tercengang. ENJOY!!

Resep Infused Water

1. Green tea, daun mint, dan lemon – Baik untuk membakar lemak, membantu penyerapan makanan, sakit kepala, sembelit dan penyegar mulut.

2. Strawberry dan kiwi – untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah sariawan, menjaga tingkat gula darah, membantu kesehatan jantung.

3. Ketimun, Lemon, and Jeruk Nipis – Baik untuk menjaga kestabilan berat badan, kontrol nafsu makan, mengganti ion tubuh, mencegah panas dalam.

4. Lemon, Jeruk Nipis, and Orange – Penuh dengan Vitamin C, Detox zat radikal dalam tubuh, dalam jangka lama membantu pengobatan sakit maag.

Semua resep di atas sangat baik untuk rehidrasi tubuh dan mengembalikan ion ion serta vitamin dalam tubuh lebih cepat.
Masukan buah sebanyak yang anda suka kedalam air dan diamkan selama 30 menit. Apabila anda seorang atlit, selalu sediakan infused water dalam minuman anda sebelum dan sesudah berolah raga.

Share if you care!

Manfaat Infused Water

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *