Tips Merawat Kulit Wajah Secara Alami

Secara alami setiap manusia dianugerahi dengan kulit wajah yang bersih, halus dan sehat, akan tetapi seiring dengan bertambahnya usia, dan semakin lamanya reaksi negatif radikal bebas yang diterima oleh kulit wajah, kesehatan, kebersihan dan kelembutan kulit wajah pun semakin hari semakin terkikis, kulit menjadi lebih kusam, lebih kering dan bernoda.

Pengaruh radikal bebas, bertambahnya usia hanyalah dua faktor yang dapat memengaruhi kesehatan kulit wajah, karena faktanya masih banyak faktor lainnya yang sangat mampu memengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit wajah, dengan kata lain membuat kulit wajah tidak sehat dan tidak terawat. Untuk memerangi semua faktor tersebut, dibutuhkan tips merawat kulit wajah yang tepat, jitu dan aman, sebagaimana yang tertulis di bawah ini:

Tips Merawat Kulit Wajah Secara Alami

tips-merawat-wajah-secara-alami

Lakukan dengan buah beri

Buah beri yang selama ini kita kenal dan seringkali kita konsumsi atau kita manfaatkan untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit adalah buah strawberries, buah blueberries, mulberry, blackberry, raspberry, ceri dan lainnya. Secara garis besar, hampir semua buah beri mengandung berbagai material alami yang baik untuk merawat kulit dan menjaga kesehatan tubuh, mulai dari kelengkapan vitamin, serat, antioxidants, mineral dan lainnya.

Menurut hasil studi yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry mengungkapkan jika buah beri mengandung antioksidan yang paling tinggi dari berbagai makanan lainnya. Secara alami, antioksidan ini membantu menyehatkan kulit wajah dengan cara memperbaiki jaringan kulit yang rusak, menghambat penuaaan dan menghalau radikal bebas serta membantu menghilangkan sel kulit mati. Buah beri dapat diolah menjadi panganan atau minuman sehat yang lezat.

Lakukan dengan minyak zaitun

Selain memanfaatkan buah beri untuk membantu merawat kesehatan serta kecantikan kulit wajah, Anda pun bisa menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun kaya akan polifenol, antioksidan dan berbagai macam vitamin, vitamin E, vitamin K dan asam lemak yang mana dapat mengurangi risiko penuaan dini, menyehatkan kulit, melembutkan kulit, menyehatkan kuku dan juga rambut. Anda bisa menggunakan minyak zaitun murni sebagai pelembab wajah yang digunakan setelah mencuci wajah.

Namun usahakan jika minyak zaitun yang Anda gunakan adalah minyak zaitun yang masih murni, belum tercemar dengan bahan kimia atau bahan alami lainnya, hal ini dibutuhkan untuk mengurangi risiko iritasi pada kulit yang mana dapat menyebabkan kulit wajah berjerawat.

Lakukan dengan bayam

Tips merawat kulit wajah secara alami dengan menggunakan bayam. Bayam merupakan sayuran berwarna hijau yang mengandung banyak sekali kandungan atau material alami, baik antioksidan, vitamin B, vitamin C, vitamin E, zat besi, potasium, kalsium, asam lemak omega 3, magnesium yang secara keseluruhan baik untuk merawat kesehatan dan kencantikan kulit wajah.

Menurut hasil studi yang dipublikasikan di International Journal of Cancer, mereka yang mengkonsumsi bayam berisiko lebih kecil untuk mengalami tumor kulit dibandingkan dengan mereka yang jarang mengkonsumsi bayam. Selain itu, konsumsi bayam yang mencukupi dapat mencegah penuaan dini dan membuat kulit wajah tampak lebih segar dan bercahaya.

Lakukan dengan tomat

Tips merawat kulit wajah dengan menggunakan tomat. Tomat merupakan bahan alami terbaik untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit wajah dari penuaan dini karena mengandung likopen. Likopen secara alami membantu mencegah masuknya sinar matahari secara langsung ke dalam lapisan kulit wajah. Selain itu, vitamin C yang terdapat di dalamnya mampu membantu meningkatkan produksi kolagen yang mana baik untuk melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *